Disanje je temeljni proces za život, ali pravilno disanje može biti i snažan alat za smanjenje stresa i povećanje koncentracije. Jedna od najpoznatijih tehnika je tzv. dijafragmalno disanje ili “disanje…
Disanje je temeljni proces za život, ali pravilno disanje može biti i snažan alat za smanjenje stresa i povećanje koncentracije. Jedna od najpoznatijih tehnika je tzv. dijafragmalno disanje ili “disanje…