Tehnike dubokog disanja – Sunrisemedical

Jednostavne vježbe disanja za smirenje i fokus

7 travnja, 2025 - By sunrisemedical.it

Disanje je temeljni proces za život, ali pravilno disanje može biti i snažan alat za smanjenje stresa i povećanje koncentracije. Jedna od najpoznatijih tehnika je tzv. dijafragmalno disanje ili “disanje…